マインド

好きになれないと悩んでいるあなたへ

いいなと思う人がいて
でも本当にその人にアプローチされたら
こんな人だとは思わなかった

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彼にこんな一面があったなんて
それはどうしても受け入れられない。

私って、もしかして、好きになれないの?
と悩んでいるあなた。

この世に完璧な人はいないんです。

頭では分かっているんですよね。

でもどうしても受け入れられなくて
好きになれない。

無理に好きになる必要はないんです。

でも、もし
それが何度も続いたら
ちょっと立ち止まって考えてみてもいいかもしれません。

ちょっと視点を変えて、
あなた自身の受け入れられないことはありますか?

いくつかあったら、小さなことでいいので、
それをそのまま事実として受け止めてみてください。

どうでしょう。
どんな想いになりましたか?
難しいですか?簡単ですか?

コツは感情を入れずに、事実として受け止める、です。

一回で、フッと受け入れることができなかったら、
何度も、言葉の表現を変えて試してしてみてください。

どこかで受け入れられなかったあなた自身のことが、
前よりも気にならなくなってはいませんか。

そうなったら、今度は
好きになれない彼のある一面、
それを、同じように受け止めてみてください

これも何度か試してみてください。

さぁ、どうでしょう。
やっぱりまだダメかしら。
それとも、前よりは違う見方ができるようになったかしら。

どうしてもダメなこともあります。
でも、少しでも気にならなくなっていたら、
ちょっとは彼のことを好きにはなれていませんか?

好きになれない
ってことはないんです。

ちょっとの受容で、好きになれることがあります。

好きになれないかも、と悩んでいるあなた
ぜひ試してみてくださいね。

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